糖質制限ダイエット 食べていいもの Tweet Pocket 糖質制限ダイエットで食べていいものの中にマヨネーズ！ 健康番組で糖質制限を特集していたのですが、マヨネーズはいくら食べても良い！なんて言っていました。 驚いたのですが、マヨネーズは卵と油なので、タンパク質と脂質だけしかなく糖質を含んでいないので、糖質制限ダイエットではカロリー不足にならないためにもマヨネーズはオススメのようです。 ですが、糖質を摂らない食事の時だけですからね。 糖質＋マヨネーズは太りますので注意してください。
もち麦 Tweet Pocket 子供の頃は麦が入ったご飯が嫌でした。 白米１００％の方が絶対に美味しいでしょ、なんて親にむかって文句を言っていましたが、そのおかげで丈夫な健康体に育ったのだと思います。 もち麦はダイエットにもなるようですが、自分の親がしてくれていたように、自分の子どもにもしてあげられれば良いかと思います。 文句を言われてもねｗ
蒸し生姜 Tweet Pocket 蒸し生姜はダイエット効果が１０倍！ そんな情報が流れたので、蒸し生姜が売れまくり。 自宅でも蒸し生姜は作れるようですが、とってもめんどくさいので通販にGOです。 生姜はパワフル食材。 免疫力アップ、血行促進、冷え性改善、胃腸にも良い効果があります。 そのうえダイエットまでできたら万々歳ですね。
便器型カレー皿 Tweet Pocket 便器の形のお皿、 ヴィレッジヴァンガードを探索していたら、便器型カレー皿が。(@@) まー、カレー皿にしなくてもいいんだけれど、 カレーが一番似合うでしょうね。 あッ！ ダイエットにイイかも。(^^) 確実に食欲を落とせますね。
